Kissojen jumppaohjeet saavat tällä kertaa jatkoa niskajumpalla. Kissat ovat monin tavoin erittäin notkeita eläimiä eikä niiden niska tee tässä asiassa poikkeusta. Kissa voi kääntää päätään lähes (tai peräti?) 180 astetta taaksepäin. Ei se ihan pöllön pyörivyyteen (270 astetta) niskan pyörityksessä pääse, mutta huomattavasti meitä ihmisiä pidemmälle kuitenkin.
Vaikka emme kissamaisiin niskan pyörityksiin pääsekään, on hyvä kuitenkin pitää niska mahdollisimman vetreänä. Tässä Miirun vinkit lyhyeen niskajumppaan.
 |
| "Aloita perusasennosta, jossa pää on suoraan eteenpäin. Lepuuta katse katsomalla kaukaisuuteen." |
 |
| "Aloita sitten lämmittely kääntämällä päätä hitaasti ja vähän oikealle..." |
 |
| "... ja vasemmalle. Toista muutaman kerran kummallekin puolelle." |
 |
| "Kun niskat ovat vähän vertyneet, käännä päätä hieman pidemmälle. Älä kuitenkaan väkisin, vaan ihan vain siihen asti, kun kivasti menee." |
 |
| "Jos saat kääntymään näin paljon, niin onnittelut. Jatkaa samaan malliin." |
 |
| "Tämä koko homma kannattaa toistaa säännöllisesti vähintään muutamia kertoja päivässä." |
Kommentit
Lähetä kommentti
Ajatuksia?